Body Combat!

Fick med mig gubben på ett Bodycombat pass under kvällen. Vi mötte upp Alina som springer där & tränar stup i kvarten. Det var andra gången för mig och det är superkul:) Det är ett konditionspass där man kombinerar rörelser & positioner från karate, tae kwan do; kung fu, muay thai & tai chi. Åkte direkt till jobbet där jag fick duscha & eftersvettas. Börjar kännas i kroppen nu :)

Y-kullen har anlänt!

Daysi & Bozzman (en svart/vit import från Danmark) har fått 2 små fina valpar! De kommer bli trefärgade men det är aldeles kolsvarta med lite vitt! Det blev 1 tik & 1 hane! Bilder kommer snart! Det föddes onsdag den 6/4 2011 mellan kl03.00-04.00